SANTÉ/NATUROPATHIE : Le massage, une méthode efficace de guérison naturelle

1 semaine déjà | Écrit par
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Il a longtemps été une pratique propre aux occidentaux. Mais avec la mondialisation, le massage est devenu une activité qui entre de plus en plus dans le quotidien des africains en général et surtout des béninois. Moyen thérapeutique millénaire, le massage possède des vertus exceptionnelles et apporte des bienfaits incontestables à l’organisme. Ainsi, à Parakou, même si pour certains cette pratique est réservée uniquement aux personnes nanties, nombres sont quand même ceux qui se rendent dans les centres de massage pour solliciter les services des spécialistes.

Samira ZAKARI

Le massage encore appelé la massothérapie, est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Autrefois rencontré chez les occidentaux, le massage est devenu de nos jours une activité répandue un peu partout dans les pays africains comme le Bénin. On distingue plusieurs types de massage selon les spécialistes. Selon Faizath Adam Lawani détentrice d’un centre de massage à Parakou on a, « le massage de relaxation, le massage érotique, le massage des pieds, le massage shiatsu, la réflexologie etc. Mais chez nous en Afrique et précisément au Bénin, c’est le massage de relaxation qui est plus sollicité ». Plusieurs parties du corps sont prises en compte par le massage. Il s’agit entre autres de la tête, les mains, les dos, le visage, les muscles, l’abdomen, les jambes etc… Le massage est une pratique dont les bienfaits pour l’organisme sont immenses.

Les bienfaits du massage sur l’organisme

L’esthéticienne Faizath Adam renseigne que, « le massage favorise le sommeil. Après un bon massage, vous devez obligatoirement dormir ». Le site internet Ooreka Fr indique quant à lui que le massage agit sur la constipation en améliorant la digestion. Il permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, prévient certaines maladies et chasse la fatigue.

Sur le plan psychologique

« Le massage vous libère des ions négatifs et vous permet de revivre à nouveau », indique l’esthéticienne. Selon les informations recueillies sur le site Ooreka Fr, le massage aide à lutter contre l’anxiété et l’état dépressif et procure de la bonne humeur.

À Parakou, même si l’activité n’est pas totalement répandue, il existe quand même des personnes qui s’intéressent à cette pratique. C’est le cas de Nadège N’Tcha ménagère à Parakou. « Chaque samedi je me rend chez mon esthéticienne pour une partie de massage. C’est très important de le faire après une semaine très chargée de travail », a t-elle fait savoir. Mais a son opposé Latifa Ali ne voit pas quant à elle l’utilité de se rendre dans un centre de massage puisque selon elle, il y a une manière traditionnelle de le faire chez soi. « Chez nous on ne connaît pas ça. Si tu as envie de massage, il suffit de te coucher et faire appel à tes enfants qui vont te le faire. Et même dans les centres dont on parle là, ce n’est pas tout le monde qui peut s’y rendre. C’est pour les personnes qui sont aisées financièrement et les intellectuels », a laissé entendre Latifa. Une mentalité que n’approuve pas l’esthéticienne. À l’en croire, le massage dans un centre professionnel est destiné à toutes les bourses et permet de se faire prendre en charge par des spécialistes afin d’éviter à l’organisme certains dommages. « C’est vrai que nos parents à la maison faisaient le massage mais le problème se pose dans la manière d’appuyer pour atteindre les objectifs. En massant une personne, on ne masse pas n’importe comment et partout, par exemple on ne masse pas la colonne vertébrale, on ne masse pas n’importe comment le dos. On appui pas n’importe comment la hanche. Mais avec nos parents c’est le contraire, et en appuyant n’importe comment on peut créer d’autres dommages qui peuvent être fatale à la personne. Le massage est un art qui doit être appris », a précisé la spécialiste.

Néanmoins, il faut signaler que même si le massage est destiné à toute personne peu importe son statut social, certaines conditions sont par contre à respecter. La personne qui désire se faire masser doit donner des renseignements sur son état de santé avant de passer à l’acte. « Lorsqu’on vous masse mal, ça peut tourner au drame. C’est pour cela on prend d’abord le soin de savoir si la personne n’a pas tel ou tel problème de santé. On ne masse pas les personnes qui ont de problème de cœur. Si la personne a un problème de tension, il faut savoir où masser », a t-elle indiqué.

Cependant le massage étant une pratique qui procure un bien-être à l’organisme en le débarrassant des énergies négatives, il est important pour le spécialiste de prendre certaines dispositions pour ne pas à son tour récupérer ce dont s’est débarrassé le client. « Au cours du massage, il y a une certaine communication entre le masseur et celui qui se fait masser. Tu peux finir de masser une personne et te sentir à ton tour fatiguer, tu peux récupérer les ions négatifs dont s’est débarrassée cette personne. Ou pour ceux qui ont les problèmes de peau, tu peux pendant le massage te faire infecter banalement », a précisé l’esthéticienne.
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’à la fin d’un massage, il est conseillé d’utiliser de l’eau salée qui contient des ions pour annuler les effets négatifs qui peuvent découler de cette pratique, a fait savoir Faizath Adam.

Alors pour toujours se sentir bien dans sa peau, quoi de mieux que les services d’un spécialiste en massage.

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